Цитата Криса Ри

"Бог милостив ко мне, я продаю миллионы дисков — больше мне и не надо. Да, порой я вижу в журнале экстравагантную и безумно дорогую машину. Тогда я решаю поехать на гастроли в Америку, чтобы позволить себе купить ее: чего только не сделаешь, чтобы удовлетворить желание."

Крис Ри
Ближайшие концерты

31 октября 2013 18:30 Royal Albert Hall, London Chris Rea - Bluesfest 2013 Великобритания

Музыка перед сном

Во все времена музыка всегда занимала особое место в жизни людей. Ученые установили, что ребенок может слышать звуки музыки еще в утробе матери. Одни музыкальные композиции заставляют людей радоваться, другие – грустить. 

Одна и та же музыка может расстроить и разозлить одного человека, и в то же время взбодрить и улучшить настроение другого.

Еще в древние времена люди заметили целительную силу музыки. Она оказывала на человека благотворное влияние. Знахари и целители даже использовали ее в своих целях.

Музыка помогает при бессоннице, главное правильно подобрать композиции и создать удобное ложе, для этого подойдут даже классические матрасы. Мелодии для слушания перед сном должны вызывать только положительные эмоции. Лучше если это будет спокойна тихая мелодия, с медленным, но четким ритмом. Такая мелодия настроит организм на здоровый и крепкий сон. Расслабляющая медленная музыка помогает очистить пространство от оскоплений негативной энергии и заполняет биополе человека положительной энергией. От прослушивания перед сном тяжелой рок-музыки лучше отказаться. Резкие звуки приводят к агрессии, бессоннице и даже вызывают психические расстройства.

Немного музыки перед сном способствует быстрому засыпанию. Только мелодии нужно выбирать таким образом, чтобы они помогали успокоиться и расслабиться, навеяли приятные воспоминания и принесли положительные эмоции. В ходе проведения научных исследований было установлено, что звуковые колебания при воздействии на тот или иной участок головного мозга могут гармонировать с его собственными ритмами. Кто-то любит джаз, кому-то по душе классика, а кто-то предпочитает народные мотивы. Этот факт можно объяснить тем, что у каждого человека свои внутренние ритмы. Именно поэтому у каждого есть свои любимые мелодии.

На быстрое засыпание положительный эффект оказывают также звуки природы: голоса дельфинов, пение птиц, шум дождя, звуки прибоя и т.д. Многие мамы включают своим малышам перед сном музыку. Это оказывает благоприятное влияние на сон малыша. Музыку нужно включать как только ребенок заснет.

В ходе исследований удалось определить композиции, которые оказывают положительное влияние на сон. Установлено, что на сон грядущий лучше слушать классическую музыку или оперу. Прекрасно подойдут для эти целей «Лунная соната» Бетховена, «Грезы» Шумана, «Концерт для гобоя» Вивальди, «Лунный свет» Дебюсси и другие музыкальные шедевры.

Дата публикации: Вс, 09/21/2014 - 03:27
 
© Русскоязычный фан-сайт группы Chris Rea.
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник.
Контакты | Информация | Полезные интернет-ресурсы